Sporttipps - Aerob oder anaerob - Was ist der Unterschied?

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Sporttipps - Aerob oder anaerob - Was ist der Unterschied?

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--- Zitat von: wellness-guides.de ---Sporttipps - Aerob oder anaerob - Was ist der Unterschied?

Wer sich bei Ausdauersportarten auspowert, hat sich zwar angestrengt,
aber leider nicht viel für seine Figur getan. Weshalb?

Weil Fett nur bei gemäßigtem Tempo abgebaut wird. Die Erklärung ist einfach:
Zur Verbrennung von Fett braucht der Körper -------->
--- Ende Zitat ---

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